女性のお悩み

女性のお悩み · 09日 6月 2026

「髪のためにワカメを食べています😊」 診察中にそんなお話を聞くことがあります。 昔から「ワカメや昆布は髪に良い」と言われていますよね。 実際、海藻類はミネラルや食物繊維を含む健康的な食品です。 では、髪の毛を育てるためには何を意識すると良いのでしょうか？ 髪の毛の主成分はタンパク質です...

女性のお悩み · 18日 5月 2026

妊娠中はホルモンの影響で、シミ、かゆみ、乾燥などお肌の変化が起こりやすくなります。妊娠線予防や紫外線対策など、妊娠中のスキンケアのポイントを皮膚科医目線でわかりやすく解説します。