SPFは、紫外線B波を防ぐ効果、PAは紫外線A波を防ぐ効果・・として日焼け止めに表示されています。
このSPFとPAの表示があるものを購入する時の参考になるのですが、どのくらいの目安のものを購入したらよいと思いますか？
現在日本の日焼け止めの数値の最大は、SPF50・PA＋＋＋です。
SPFが高い方が、もちろん紫外線をカットする効果は高いですが、製品により紫外線防止剤の配合量も多くなり、肌への負担も増えてしまう場合もあります。
肌質や生活スタイルにもよりますが毎日使用するものは、負担が少ないものの方がいいですよね。
日常生活レベルの紫外線対策用の日焼け止めなら、SPF30前後、PA＋＋＋程度のものでもいいかもしれません。
