シャンプー・リンス・トリートメントした後に、そのままシャワーで洗顔していませんか?
体や洗髪に合わせたシャワーは、洗顔には向いていません!
温度が高すぎるし水圧も高いため肌への刺激が強すぎます。
シャワー洗顔をずっと続けていると赤ら顔や乾燥肌の原因になってしまいます。
手のひらにシャワーのぬるま湯を貯めて石鹸をすすぐのがオススメですが、どうしてもシャワー洗顔するのが簡単で便利という場合は、洗顔の時だけ水圧弱くして温度はぬるま湯に設定し直した方がよいようです。